Het pad naar success
training
Training op maat voor jouw specifieke doelen en behoeften.
Voedingsplan
Professioneel voedingsadvies op basis van jouw unieke eetpatroon en doelen.
Motivatie & hulp
Voortdurende support en motivatie om je doelen te behalen.
Educatie
Leer hoe een gezonde leefstijl invloed heeft op het halen van jou doelen.
Hoe en wat?
Aangezien je op deze pagina bent beland heb jij waarschijnlijk interesse in een online coach, maar loop je nog met wat vragen.
- Wat houdt online coaching precies in?
- Is het wel wat voor mij?
- Welke kosten komen hier dan bij kijken?
- Ben jij op zoek naar een goed trainingsschema?
- Ben jij klaar met voeding die je niet lekker vindt?
- Wil jij een keer echt resultaat behalen?
De aanpak
We zullen streven naar een wekelijks contactmoment. Tijdens dit moment zullen wij kijken of er aanpassingen nodig zijn in het voeding/trainingsschema of huidige leefstijl. Het is dus zeker niet zo dat je maanden lang hetzelfde voeding of trainingsschema volgt! Samen gaan wij op zoek naar een ritme dat voor jou werkt. Wil jij graag brood in je schema, dan gaan wij kijken of we dat kunnen inpassen. Wil je graag de AVG-maaltijd mee-eten met je familie. Geen probleem. Etentje? Gaan we regelen!
Sport overal
Ik breng mijn service naar jou toe, waar je ook bent. Of je nu thuis, op kantoor of op vakantie bent – met een internetverbinding en een device ben je klaar om te starten.
Mijn online programma is op maat gemaakt voor jouw doelen en behoeften. We communiceren via videocalls, chat of e-mail, zodat we samen kunnen werken aan jouw gezonde levensstijl. Je krijgt van mij professioneel advies over voeding en beweging, en ik stel voor jou uitdagende workouts op. Zo kun je gemakkelijk vanuit huis werken aan je doelen, zonder dat je hoeft te investeren in dure sportscholen of verre reizen.
Met mijn online personal training kun je op jouw eigen tempo en op jouw eigen locatie werken aan een gezonde levensstijl. Laat mij je helpen om de beste versie van jezelf te worden – ik breng mijn service naar jou toe.
